Spor sayesinde farklı milletler farklı kültürler bir araya gelerek etkileşime geçerler.

(Örneğin, bilinen iki farklı futbolcu ya da başka bir daldan iki sporcunun dostluğu)

İki farklı devletin bir araya gelerek, bir spor faaliyetini gerçekleştirmesi, bu iki devlet arasındaki sosyal etkileşimin arttığını gösterir.

‘Spor, uluslararası platformda savaşların en asilidir. Çünkü spor, barışın savaşıdır.’

Spor kelimesini incelediğimiz zaman; spordaki ‘S’ harfi  ‘sistem’, ‘P’ harfi ‘performans’, ‘O’ harfi ‘organizasyon’, ‘R’ harfi ise ‘rekor’ kavramlarını ifade eder.

Gün içerisinde yapılan bir egzersiz kalp ritmini düzenlemek, daha fazla kanın pompalanmasına yardımcı olmak gibi biyolojik etkilere sahipken, ruh sağlığını da iyileştirici etkide bulunur.

Sporcular beslenme düzenlerine dikkat ettikleri için çok daha sağlıklı olabilirler.Sporcular, beslenme düzenlerine dikkat etmeleri sebebiyle daha sağlıklı olabilir ve bu durumu koruyabilir. Sağlıklı ve dinç bir vücuda sahip olan sporcular keyifli ve mutlu bir yaşam tarzını benimserler. Düzenli spor yapmak düzenli bir hayatın da ön koşuludur.

 ‘Önce biz alışkanlıklarımızı oluştururuz, sonra da alışkanlıklarımız bizi oluşturur.’

Spor yaparken, vücut daha dinç olacağından kendimizi daha mutlu ve sağlıklı hissederiz, bu sayede beslenmemize de dikkat ederiz.

Spora başka bir boyuttan baktığımız zaman; anlaşamayan arkadaş grupları düşünelim bu arkadaş grupları normal şartlar altında birbirleriyle sürtüşme yaşarken, başka bir okul ile düzenlenen bir futbol maçında birlik olup, kazanma stratejileri geliştirebilir. Bu sayede sosyal etkileşime de girerek sosyal ve bilişsel gelişimlerini de desteklemiş olurlar.Görüyoruz ki spor insanın ruhsal, bilişsel, sosyal etkileşimine katkısı büyüktür

 

Ülkesine 28 madalya kazandıran Michael Phelps’in hayatını incelediğimizde, DEHB tanısı alması üzerine yüzmeye yönlendirilir. 6 yaşında yüzme öğretmenin onun keşfetmesi ve ilgilenmesi ile Phelps’in yüzmeye merakı atar. Antrenmanlara başlayan Phelps, 15 yaşında iken olimpiyatlar için Sdyney’e gider. 1932’den bu yana Amerikan Olimpiyat Takımı’na seçilen en genç sporcu olmuştur. DEHB yetersizliği olan bir çocuğun hayatına sporun dahil olması onu iyi bir yüzücü yapamasını sağlamıştır.

Spor, rekabetin kurallar içinde gelişmesi, izleyicilere zevk ve neşe vermesi açısından önemlidir. Sporun bu popülaritesini korumanın en önemli yolu, onu istikrarsızlığa ve dıştan gelen baskıları karşı etkisiz kılmak için spor dünyasının bilinçlenmesine ve tek vücut olması gereklidir.

Hiçbir şeye sınır koymamalısınız. Ne kadar hayal ederseniz, o kadar ileriye gidebilirsiniz.