PSİKOLOJİK ŞİDDET

Psikolojik şiddet, aynı zamanda psikolojik istismar, duygusal istismar yada duygusal şiddet olarak da bilinmektedir. Psikolojik şiddette fiziksel şiddetten farklı olarak, şiddeti uygulayan kişi mağdur kişiyi duygusal olarak aşağılar, sindirmeye, cezalandırmaya ve toplumdan soyutlamaya çalışır.

Fiziksel şiddete kıyasla duygusal şiddetin sınırlarını belirlemek çok daha zordur. Birçok kişi fark etmese bile psikolojik şiddete maruz kalmakta ve manipüle edilmektedir.  Nasıl mı ? Karşısında ki insanı sürekli aşağılama , küçük düşürme , onun sürekli kötü davranışlar sergilediğini söyleyerek kişiyi manipüle etmesidir. Kişi bir süre sonra kendisinin her anlam da kötü ve yetersiz olduğunu düşünmeye başlar. Ve bu durum kişinin iç dünyasını olumsuz yönde etkiler.  Kişiye yapılan saldırıya karşı, kişi ne kadar dirense de bir süre sonra karşı taraf üzerinde baskı kurmaya başlar. Ve kişi direndikçe bu baskının boyutu artar. Hayatımızın bir çok yerinde bu baskıya maruz kalırız.  

Psikolojik baskı (mobbing) : Arkadaşlıklarımızda, ilişkilerimizde veya iş ortamında bunun bir çok örneği vardır. Karşısındaki kişiye istediğini yaptırmak için kelimeler ile manipüle ederek istediği sonuca ulaşmış olur. İletişimde bu tarz manipüle sonucunda karşı taraf kendini onu yapmak zorunda veya yapmadığında kendini kötü hisseder. Bunun sonucunda bireyde özgüvensizlik, korku ve kaygı oluşur.  

Psikolojik baskıyı bazı dönemlerde aile fertlerimiz ile olan iletişimdede görürüz. Akrabalarınızı veya yakınlarınızı yalnızlaştırmaya çalışırlar,  ve sizinde bu olaya destek olmanızı sağlarlar. bu konuda sizi manipüle ederek net bir tavır göstermenizi isterler.

Bunun sonucunda kurduğunuz ilişkiler zedelenir ve belli bir süreçten sonra objektif yaklaşma durumunuzu kaybetmiş olursunuz.  İletişimde bu tarz yaklaşımlar ile birey istediklerini yaşayamayıp, istemediklerini yaşamak zorunda kalır.  Nerede psikolojik baskı varsa, orada mutluluk yoktur.

 Psikolojik şiddet, kendinize ve çevrenize olan inancınızı kaybetmenize neden olabilir.

Bundan dolayı kendiniz olmaktan vazgeçmeyin, ön yargılı olmaktan uzaklaşın, hayatınızı başkasının yönlendirmesine izin vermeyin!